recovery
Sinta-se renovado ao recuperar seu corpo
mais rápido depois dos treinos
Você sabe o que é recovery?
Recovery ou recuperação muscular pós-treino é uma modalidade muito utilizada pelos atletas de elite e por atletas amadores de competições esportivas. Ele tem a função de recuperar o praticante de atividade física o mais rápido possível para que ele esteja pronto para o próximo treino ou competição.
Etapas e Técnicas do Recovery na Reabfit
game
ready
É um sistema revolucionário no tratamento de lesões para uma recuperação mais completa e eficiente, podendo ser usado em lesões musculoesquelético e recuperação de pós cirurgias.
crioimersão
É a aplicação de frio no corpo todo em banheiras com água gelada com o objetivo de acelerar a recuperação após um grande esforço físico, reduz a dor, o processo inflamatório, ajuda na recuperação muscular e diminui a fadiga imediatamente melhorando o desempenho já no dia seguinte.
liberação
miofascial
Uma técnica usada na fisioterapia para relaxar a musculatura, consiste em prevenir lesões e alívio de dores musculares ao aplicar pressão em alguns locais do corpo a fim de liberar pontos de tensão.
Pistola de
massagem
ajudar a aliviar os espasmos musculares e a rigidez de um treino intenso ao oferecer alívio para músculos doloridos por meio da vibração e terapia percussiva, um tratamento que fornece rajadas rápidas de pressão vibratória e pulsante diretamente nos músculos e tecidos mole.
bota de Compressão
pneumática
Auxilia o retorno venoso, aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda na remoção de metabólitos produzido pelo exercício e toxinas que causam dor muscular.
eletroestimulação
Os impulsos elétricos vindos do aparelho, estimulam a produção de endorfina, provocando o alívio da dor, analgesia, estimulação muscular, vasodilatação, redução de inchaço e estimulação da cicatrização de lesões em tecidos moles.
Nosso time
de experts
Se recupere mais rápido para as atividades do dia a dia e ainda aumente sua performance física nos treinos com o nosso recovery
Ruth Fialho
Fisioterapeuta & Educadora Física
Saul Oliveira
Fisioterapeuta
Reabfit Treinamento Personalizado E Reabilitação Esportiva
CNPJ: 38.343.124/0001-42
E-mail: ruthfialho@reabfit.com.br