Um Novo Conceito em Treinamento

A Reabfit é um centro de bem-estar físico e mental que se destaca pelo atendimento, resultado e compromisso com o projeto de seus clientes.

Personal training exclluisivo

Treino personalizado e individual para ajudar você alcançar seus objetivos mais rápido.

Personal Training compartilhado

Máximo de 2 alunos por personal, porém cada aluno fará seu treino individualizado.

Treinamento Direcionado Para Grupos Especiais

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small grupos training

Aqui você encontra a motivação de uma aula coletiva, com a atenção de um treinador. Grupo de até 4 pessoas com um personal trainer

Treinamento para Gestantes

Um treinamento específico que trás os benefícios do fortalecimento muscular ajudando no controle do ganho de peso mês a mês, bem como no controle de vários desconfortos durante a gestação e no parto.

Treinamento para idosos

Treino de fortalecimento dos ligamentos, tendões e articulações do corpo todo, o que proporciona mais estabilidade e um maior controle dos movimentos corporais e equilíbrio prevenindo quedas.

Treinamento para hipertensos e diabéticos

Muito importante e essencial, por ser eficaz no controle dos níveis glicêmicos, na redução dos níveis de colesterol, da pressão arterial e do excesso de peso.

Para quem busca Alta Performance

Treino para desenvolver a potência muscular, resistência e prevenção de lesões. através do uso de pesos, exercícios de explosão e resistência para melhorar a força e a capacidade de realizar movimentos específicos do esporte.

Melhoria da Qualidade de Vida

Qualidade de vida significa ter saúde, pode incluir uma boa auto-estima, ter relações pessoais de qualidade, acesso a recursos essenciais. Com isso, a pessoa se sente motivada para a rotina e consequentemente uma vida saudável.

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